Nâng Mũi Có Kiêng Đi Lại Không?

Nội Dung Bài Viết

Sau nâng mũi có nên kiêng đi lại nhiều không ?

Khoảng thời gian sau nâng mũi là khoảng thời gian rất quan trọng, đây được gọi là thời gian hậu phẫu. Do vậy, lúc này người vừa thực hiện phẫu thuật cần giữ gìn cho mũi được phục hồi một cách nhanh nhất, đồng thời đem lại kết quả hoàn hảo nhất. Việc đi lại nhẹ nhàng vẫn có thể được thực hiện chứ không cần thiết phải nằm yên một chỗ dưỡng thật kỹ. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đi lại ở mức độ vừa phải và cần kiêng đi lại nhiều, ít nhất là trong 3 – 4 ngày đầu tiên, để hạn chế tác động ảnh hưởng đến vùng mũi sau phẫu thuật. Vì khi đi lại nhiều sẽ khiến nhịp tim tăng lên cùng với huyết áp sẽ tăng khiến máu lưu thông mạnh hơn, dẫn đến vùng quanh mũi sưng bầm nhiều hơn. 

Một số lưu ý khi đi bộ và hoạt động thể thao sau nâng mũi

Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi, cần lưu ý việc đi bộ và hoạt động thể thao, cũng như hạn chế một số hoạt động khác để đảm bảo an toàn và giúp quá trình phục hồi được diễn ra thuận lợi. Việc đi bộ và tập luyện thể thao rất tốt cho sức khỏe, do vậy mà nhiều người đã có thói quen đi bộ cũng như hoạt động thể dục thể thao muốn quay lại việc tập luyện như thông thường sau khi nâng mũi. Tuy nhiên, dù nâng mũi chỉ là một ca phẫu thuật nhỏ và không quá phức tạp nhưng vẫn để lại vết thương hở trên gương mặt. Vì vậy, sau nâng mũi phải nghỉ ngơi ít nhất một tháng để dáng mũi được phục hồi ổn định, sau đó ta có thể thoải mái tham gia những hoạt động thể thao yêu thích. 

Người được nâng mũi cần phải kiêng cữ trong một thời gian và nên tránh hoạt động quá mạnh, tránh những bộ môn hoạt động thể thao có tính chất vận động dùng sức của phần thân trên cơ thể quá nhiều. Dưới đây là một số lưu ý khi đi bộ và những hoạt động thể thao nên tránh sau nâng mũi: 

Hoạt động thể thao vận động liên tục, gây áp lực lên mũi

Các bài tập thể dục nhịp điệu hay chạy bộ kết hợp cardio nên được kiêng sau 1 tháng nâng mũi. Vì mũi có thể sẽ bị tình trạng hình thành máu đông, sưng đau hoặc có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bị gây áp lực từ những vận động có tính chất liên tục như vậy. 

img 609a434c94f2b

Hoạt động thể thao cường độ mạnh 

Mũi sau khi nâng cần được giữ ở trạng thái ổn định, tránh va đập mạnh để không gây biến chứng, biến dạng ngoài ý muốn. Do đó, những bộ môn thể thao như bóng chuyền, bóng rổ, võ, hay gym thì cần lưu ý tránh tham gia hoạt động này để hạn chế tối đa các tác động có thể đi kèm tổn thương cho vùng mũi.

Hoạt động thể thao yêu cầu phải cúi nghiêng người

Những tuần đầu sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi, bệnh nhân cần lưu ý tránh các bài tập hay những động tác thể dục thể thao cúi nghiêng người cùng với khiêng, vác đồ vật nặng. Các vận động này sẽ làm tác động đến vết thương còn chưa lành hẳn, có thể gây ra tụt dáng mũi, dáng mũi bị thay đổi không như hình dáng ban đầu theo như yêu cầu khi được phẫu thuật. Do vậy, tốt nhất vẫn nên giữ cho vùng mũi ổn định thời điểm này. 

nang mui 1 tuan bi lech.jpg

Ngoài ra, bơi lội cũng là một trong những hoạt động phải tránh tham gia sau nâng mũi, vì lúc này mũi cần được giữ ở tình trạng khô, thông thoáng, không thể ở trong môi trường nước gây áp lực trực tiếp như vậy. Mũi có thể bị nhiễm trùng khi bơi vì có vết thương hở, nước sẽ ứ đọng trong khoang mũi gây viêm nhiễm hoặc mưng mủ. Tuy nhiên, bên cạnh một số lưu ý về hoạt động thể thao nói trên, bạn vẫn có thể tham gia những hoạt động đi bộ hay vận động nhẹ nhàng khác để duy trì vận động cơ thể. Sau giai đoạn nâng mũi, khi vết thương đã lành hẳn và phần mũi hồi phục trở lại thì chúng ta hoàn toàn có thể thoải mái chạy bộ cũng như tham gia những hoạt động, bộ môn thể thao yêu thích. 

Sau nâng mũi cần làm gì để mau lành và có dáng mũi đẹp

Người vừa thực hiện nâng mũi cần lưu ý kiêng khem và giữ gìn thì mũi mới mau lành và có được dáng mũi đẹp. Một số điều cụ thể bạn nên lưu ý đó là: 

Vệ sinh mũi 

  • Có nhiều người sau khi nâng mũi vì quá lo lắng nên vệ sinh quá nhiều lần, nhưng thực tế chỉ cần vệ sinh 1 – 2 lần một ngày. Việc cần làm là vệ sinh đúng cách thật sạch bằng nước muối và tăm bông, thay băng hàng ngày trong tuần đầu tiên sau ca phẫu thuật. Việc làm này sẽ giúp mũi lành nhanh chóng hơn.
  • Nên tích cực chườm lạnh trong 24 tiếng đến 36 tiếng đầu để làm giảm tình trạng đau, sưng tấy. 
  • Đến ngày thứ 3 nên bắt đầu chườm ấm ở những chỗ bị bầm tím.

Chế độ ăn uống 

  • Nên tham khảo thực đơn với thức ăn mềm như sữa chua, cháo, súp, sinh tố để dễ dàng tiêu hóa hơn vì lúc này cơ thể còn yếu. 
  • Nên bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe để đẩy nhanh quá trình lành và hồi phục vết thương. Đồng thời khi cung cấp đầy đủ các chất xơ hay vitamin tốt cũng sẽ góp phần giúp vùng phẫu thuật lành đẹp hơn. Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất có lợi như cherry, dâu, yến mạch, rau xanh, bơ. 
  • Để mũi mau lành và vết thương lành đẹp hơn, cần đặc biệt kiêng ăn rau muống, nếp, thịt bò trong một tháng đầu sau nâng mũi để không bị tình trạng vết thương lành bị lồi gây mất thẩm mỹ. Bên cạnh đó, hãy lưu ý uống nhiều nước để quá trình lành nhanh hơn. 
  • Các loại đồ uống có cồn hay caffein thì cần tránh sử dụng ở thời điểm sau nâng mũi ít nhất một tuần. Ngoài ra, để cơ thể tránh bị tích nước dẫn đến mũi bị sưng phù không đẹp thì cần hạn chế những thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh. 

Chế độ sinh hoạt 

  • Trong 48 tiếng đầu nên nằm nghỉ ngơi để vùng mũi phẫu thuật được ổn định. Hạn chế bị xê dịch dáng mũi.
  • Thường xuyên súc miệng để hạn chế tình trạng dịch chảy xuống miệng. 
  • Không nên hỉ hay khịt mũi để tránh ảnh hưởng đến khoang mũi bên trong. Cố gắng hạn chế hắt xì hơi trong 1 đến 2 tuần đầu để tránh ảnh hưởng trực tiếp đến khoang mũi vì khi đó có thể nước mũi sẽ chảy xuống. 
  • Hạn chế nặn mụn, sử dụng mỹ phẩm trong khoảng 14 ngày đầu. Chỉ nên rửa và lau mặt nhẹ nhàng và lưu ý tránh vùng vết thương hở. 
  • Nếu buộc phải đi xe máy thì hãy lưu ý đội mũ bảo hiểm một cách nhẹ nhàng và không đội mũ chật. Đeo khẩu trang mềm và hạn chế đeo kính gây tác động đến sống mũi.  
  • Tránh những hoạt động có tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời, như vậy sẽ khiến vùng da mũi bị tổn thương và gây nên thâm sẹo vùng da này. 

nâng mũi thẩm mỹ

Bên cạnh những lưu ý trên, sau khi nâng mũi hãy thường xuyên chú ý kiểm tra tình trạng mũi và cả vùng xung quanh trên mặt. Hãy uống thuốc đầy đủ và đúng theo như kê đơn của bác sĩ, lưu ý những lời dặn dò từ bác sĩ để thực hiện theo nếu muốn mũi mau lành hơn và có được dáng mũi đẹp như mong muốn. Sắp xếp đến phòng khám thẩm mỹ nâng mũi để bác sĩ thăm khám kỹ hơn. 

—————————–

Xem thêm bài viết tại:

Phẫu thuật thẩm mỹ mũi: https://happynose.vn/phau-thuat-tham-my-mui/ 

Nâng mũi đẹp tự nhiên:https://happynose.vn/nang-mui-dep-tu-nhien/

Nâng mũi tự thân: https://happynose.vn/nang-mui-tu-than/

Bác sĩ nâng mũi uy tín: https://happynose.vn/nang-mui-uy-tin/ 

Biến chứng nâng mũi: https://happynose.vn/bien-chung-nang-mui/ 

Phẫu thuật nâng mũi: https://happynose.vn/phau-thuat-nang-mui/

Share:
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Các Bài Viết Khác
Uncategorized
Lý bùi
Nâng mũi tháo nẹp sớm có sao không?

1. Nâng mũi tháo nẹp sớm có sao không   Khi có ý định nâng mũi, nhiều chị em quan tâm đến thời gian tháo nẹp và có cùng thắc mắc nâng mũi tháo nẹp sớm có sao không. Theo

Xem thêm
Uncategorized
Lý bùi
Nâng mũi có sưng bầm nhiều không?

1. Nâng mũi có sưng bầm nhiều không?   Nâng mũi có bị sưng không? Nâng mũi có sưng bầm nhiều không? Là những mối bận tâm lớn của chị em trước khi nâng mũi. Sau nâng mũi, hiện tượng

Xem thêm
bác sĩ thẩm mỹ giỏi tphcm
Uncategorized
Lý bùi
Nâng Mũi Bao Nhiêu Ngày Tháo Nẹp?

1. Nâng mũi bao lâu thì tháo nẹp được?     1.1 Nâng mũi bao nhiêu ngày tháo nẹp với phương pháp thông thường?   Sau ca phẫu thuật thẩm mỹ mũi, bác sĩ sẽ đeo băng nẹp lên mũi

Xem thêm
bác sĩ thẩm mỹ giỏi tphcm
Uncategorized
Lý bùi
Top bác sĩ nâng mũi đẹp ở tphcm

Bác sĩ đã quyết định độ chính xác 80% của ca nâng mũi. Tại TpHCM có rất nhiều bác sĩ thẩm mỹ giỏi, uy tín được khách hàng tin tưởng lựa chọn. hôm nay hãy cùng Happy Nose tìm hiểu

Xem thêm
Phone